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Pilates & Slings Myofasziales Training - Rückbildung

Bewegte Rückbildung mit Pilates & Slings Myofasziales Training

Pilates & Slings Myofasziales Training - Homeoffice Spezial

Homeoffice mit Pilates & Slings Myofasziales Training

Pilates & Slings Myofasziales Training - Flow

Flow mit Pilates & Slings Myofasziales Training

Slings Myofasziale Training - Recovery Workout

Recovery Workout mit Slings Myofasziales Training

10 wöchiges Pilates & Slings Myofasziales Training® Programm, dass deine Muskeln

Laufen mit Pilates & Slings Myofasziales Training

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Goldener Herzöffner Slings Myofasziales Training® 

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Öffne dein Herz über einen gelösten Brustkorb der dir Raum zum Atmen gibt. Lass deinen Schultergürtel entspannt auf dem Brustkorb ruhen und erlebe freien Raum um dein Herzen.

 

Über ein dreidimensionales Aufspannen im Brustkorb gewinnst du an Kraft und Zentrierung. 

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SUP Workout die Freiheit offline mit Video trainieren

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Dieses Training eignet sich perfekt als Warm-up, um deine Körper vorzubereiten bevor du aufs Wasser gehst.

 

Gleichzeitig ist es super effektiv, wenn du mit diesem Video über Wochen regelmässig trainierst und so deine Muskeln und Faszien für deinen Sport gezielt optimierst.

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HomeOffice Geschenk von mir für dich

klick and train - in 15 Minuten in deine Power kommen mit Slings Myofasziales Training®

Komm kurz und knackig in deine Power. Löse deine Hüftbeuger und lass Raum im Brustkorb entstehen. Atme tief durch. Kraft in den Beinen lässt dein Blut zirkulieren. Stützpositionen kräftigen deinen Oberkörper. Nutzt diese 15 Minuten und komm in deine Energie.

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