ABOUT ME - Daniela Brügger
Seit ich 2009 meine erste Ausbildung im Bereich Pilates besuchte begleitete mich Pilates täglich.
Ob bei internationalen Feuerwehr Wettkämpfen, bei CrossFit Einheiten oder bei meinen Lauftrainings, immer nutze ich die solide Basis von Pilates.
Nach der Schwangerschaft fand ich über Pilates wieder zu meinem Körper zurück. Meine Rückbildung gestaltete ich zu Hause, wenn mein Sohn schlief. Das war extrem praktisch für mich. Unbeschreiblich war es für mich zu spüren, dass ich mich nach der Rückbildungszeit wohler, fitter und leistungsstärker als vor der Schwangerschaft in meinem Körper fühlte.
Mit onlinePilates und dem speziellen Programm 'PILATES - bewegte Rückbildung' möchte ich jungen Müttern die Möglichkeit bieten Ort und Zeit unabhängig genussvoll wieder zu ihrem Körper zurück zu finden.
"Es ist die Freude Menschen zu bewegen" - Dani
BREATH IN - BREATH OUT
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