online PILATES Rückbildung

10-wöchiger online PILATES Kurs der dir die Möglichkeit bietet selbstbestimmt und mit Leichtigkeit, ohne Terminplanung und extra Organisation deine Rückbildung zu geniessen.

online PILATES Rückbildung

Deine Infos zum Programm.

online PILATES Rückbildung

Wissenswertes zum Beckenboden.

online PILATES Rückbildung

Lösend und mobilisierend von Innen nach aussen Kräftigen.

online PILATES Rückbildung

Wechselspiel deiner

Vorder- und Rückseite.

online PILATES Rückbildung

Mit einer gelösten und aktivierten Körperaussenseite, Vorder- und Rückseite verbinden.

online PILATES Rückbildung

Kraftvoll Stabilisieren und Lösen.

online PILATES Rückbildung

Körpervorderseite und -rückseite im Wechselspiel.

online PILATES Rückbildung

Zentrumsmuskulatur und oberflächliche Bauchmuskeln.

online PILATES Rückbildung

Kraftvolles Zentrum mit starken Armen und Beinen.

online PILATES Rückbildung

Das Becken im Zentrum.

online PILATS Rückbildung

Balance und Kraft im ganzen Körper.

online PILATES Rückbildung

Kraftvoll ausgeglichenes Körpergefühl.

Schweiz - Suisse - Switzerland

© 2019 online Pilates a concept of TRAINING URDORF