6. Ich kann Vollgas geben und genauso nichts tun. Ohne die nötige Ruhe und Entspannung ist es nicht möglich die maximale PS auf die Strasse zu legen. Im richtigen Moment die Power auch mal rauszunehmen bringt maximale Erfolge. Das muss in jedes Training einfliessen. 

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7. Ich bin neugierig. Ich bin von Neugier getrieben und probiere vieles aus. Sei es in der Ernährung oftmals aber gerade in der Bewegung. Eigene Erfahrungen sind kostbar, sie bringen mich und meine Teilnehmer weiter.

8. Ich bin vielseitig nicht nur im Sport auch im Beruf. Ich war nicht nur in der Bewegungswelt unterwegs. Als Augenoptikerin faszinierte mich der Kontakt zu den Menschen, das handwerkliche Geschick in der Werkstatt, wie auch die Wissenschaft und die Technologie. Beim Blumengrosshandel konnte ich im Marketing & Verkauf meine Kreativität und als EDV-System-Verantwortliche meine Affinität zur Technik ausleben. Als Polizistin erlebte ich einen unglaublich vielseitigen Beruf, der im Team gelebt wird. Bei der Freiwilligen Feuerwehr hörte es bei den Einsätzen nicht auf. Ich forderte mich auch da weiter heraus und nahm an Internationalen Feuerwehrwettkämpfen teil, um meine Fitness unter Kollegen zu messen.

9. Ich Träume für mein Leben gerne. Neue Projekte schiessen bei mir wie Pilze aus dem Boden. Vieles muss ich auch mal auf die Seite legen, um den Fokus zu behalten. Das nächtliche Träumen hat viel mit Ernährung zu tun. Als Ernährungscoach gibt mir dies ausschlussreiche Informationen.

10. Mein Lieblingswort auf Englisch ist ‘unstoppable’. So hörte ich bereits als kleines Mädchen: «Wenn sie es im Kopf hat, dann lässt sie es sich nicht ausreden». Ja, es hat schon was. Es hilft mir fokussiert meine Ziele zu erreichen und genauso auch meine Kunden an ihre persönlichen Ziele zu begleiten.