online Pilates Trainiere mit speziellem Fokus

Wähle einen Fokus den du heute in deinem Training setzten möchtest. Hier bekommst du die Möglichkeit ganz gezielt ein Training auszusuchen. Es sind neue Trainings die nicht einem speziellem Programm von onlinePilates zugehören oder Trainings aus einem Programm. Dieser Aufbau soll es dir auf einfache Art und Weise ermöglichen, selbst frei dein Training wählen zu können. Es gibt auch Trainingssequenzen die du in zwei oder gar drei Kategorien wieder findest. Da die Trainingssequenzen meistens auf ein bis zwei Körperbereiche sich fokussieren.

Kraft aus der Mitte

Mit Kraft und Gleitfähigkeit ein starkes Zentrum gewinnen. 

TRAINING URDORF

Programme aus dem

TRAINING URDORF in Mundart.

Stand Up Paddling

Mach dich bereit fürs Wasser.

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