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Slings Myofasziales Training

Live zoom Training - Slings Myofasziales Training

  • 20 Schweizer Franken
  • online via zoom

Beschreibung

Slings Myofasziales Training® ist ein Faszien-fokussiertes Body-Mind Bewegungsprogramm. Trainiert wird auf der Matte, je nach Fokus der Lektion werden Massagebälle oder andere Hilfsmittel eingesetzt. Das Training basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Muskeln und Faszien in myofaszialen Schlingen (kurz Slings) miteinander verbunden sind. Erfahre und erlebe wie du über spezifische Trainingstechniken Faszien vermehrt ansprechen kannst.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

info@onlinepilates.ch

Schweiz