29. März 20223 Min.DIE FASZIEN IM FOKUSWenn es sich nicht trennen lässt, muss ein klarer Fokus gesetzt werden. Jede Bewegung ist myofaszial (myo = Muskel, faszial = Faszien),...
20. März 20224 Min.SANFTMÜTIGER DURCHBRUCHSANFTMÜTIGER DURCHBRUCH Die Faszination des Anfangs – des Ausdehnens – der Spannkraft Das Astrologische Jahr, zumindest in den meisten...
20. März 20223 Min.MYOFASZIALE TRANSFORMATIONAb Montag, 21. März 2022 startet mein neues Projekt ‘Myofasziale Transformation’. Mit dieser Myofaszialen Reise lernst du von...
20. März 20223 Min.FORM FOLLOWS FUNCTION- WENN BILDER SPRECHEN! Ja, dein Körper sieht so aus, wie du ihn brauchst oder auch anders gesagt, wie du ihn trainierst. Zum Glück! Du...